Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 April 2023
|
62,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2864 kkal
|
Lemak: 109,92g | Prot: 182,00g | Karb: 287,90g.
Makan Pagi: Low Carb Blueberry Muffin, Egg, Prochiz Quick Melt, Kraft Slow Simmered Original Barbecue Sauce, Onions , Cos or Romaine Lettuce , Tomatoes, Yummy Cream Cheese, Bagel. Makan Siang: Fried Egg, Bacon, Pork Roast (Lean and Fat Eaten), White Rice. Makan Malam: Cilembu Ubi Madu, Low Carb Blueberry Muffin, Palmia Margarin, Carrots, Cabbage , San Remo Vegeroni Spirals, Potato, Skinless Chicken Breast. Camilan/Lainnya: Puro Isopro WPI Whey Isolate Choco Eclairs, Greenfields Low Fat Milk, Greenfields Low Fat Milk, Puro WPRO Vanilla, Sunpride Pisang Single, Avocado. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nset11
|