Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 April 2023
|
74,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 13,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1223 kkal
|
Lemak: 56,05g | Prot: 88,63g | Karb: 80,74g.
Makan Pagi: Bacon. Makan Siang: Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, Taylor Farms Sweet Kale Chopped Salad (Salad Only), Briannas Poppyseed Dressing, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots. Makan Malam: Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, Wellsley Farms Organic Spinach & Cheese Ravioli, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (43g). Camilan/Lainnya: Veggies Made Great Cinnamon Roll Muffins, Peeps Marshmallow Chicks, Almonds, Lindt Lindor Assorted Chocolate Truffles. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Katsolo
|