Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 April 2023
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1507 kkal
|
Lemak: 41,81g | Prot: 74,49g | Karb: 215,62g.
Makan Pagi: Bubur Sum Sum, Gula Aren, Telur Tkpi, Sari Roti Roti Tawar, Pisang Tkpi, Kacang Hijau Rebus. Setelah Sarapan: Minyak Tkpi, Kalbe Entramix, Melon TKPI, Carrots, SuperIndo Buncis, Ayam TKPI, Jagung Muda TKPI, Tahu TKPI, Nasi Tim. Makan Malam: ABC Saus Tomat, Minyak Tkpi, Kacang Hijau Rebus, Egg White , Boiled Potato, Tempeh . lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Noviawijayantiii
|