Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 April 2023
|
60,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,4 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1671 kkal
|
Lemak: 52,00g | Prot: 78,23g | Karb: 227,01g.
Makan Pagi: 매일 엔요 100, 커피, 호밀빵, 사과, 하루견과 하루견과 블루베리, 연어 사시미. Makan Siang: 사과, 쫄면, 두부된장국, 찜닭, 소불고기, 쇠고기 카레, 김치, 양배추 샐러드와 드레싱. Makan Malam: 콩나물무침, 풋고추, 피클, 김치, 수제비. Camilan/Lainnya: 사과, 맥심 화이트골드 커피믹스, 빙그레 떡 붕어 싸만코. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hobodon (호주부)
|