Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2015
|
133,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 19,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1948 kkal
|
Lemak: 108,02g | Prot: 209,00g | Karb: 36,41g.
Makan Siang: Daisy Sour Cream, Broccoli, Sam's Club Seasoned Rotisserie Chicken, Naturegg Eggs, Butterball All Natural 93% Fat Free Ground Turkey, Saputo Cheese Heads String Cheese, Seapoint Farms Dry Roasted Edamame - Lightly Salted. Makan Malam: Bob's Red Mill Organic 100% Whole Ground Golden Flaxseed Meal, Sam's Club Seasoned Rotisserie Chicken, Butterball All Natural 93% Fat Free Ground Turkey. Camilan/Lainnya: Cellucor Cor-Performance Whey, Oscar Mayer Turkey Bacon (18g), Saputo Cheese Heads String Cheese. lagi...
|
Kehilangan 1,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Cb1006
|