|
l.pinggang 65
l.pinggul 100
l.leher 31
l.paha 62
l.lengan 31
|
51 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1228 kkal
|
Lemak: 34,38g | Prot: 32,92g | Karb: 200,98g.
Makan Pagi: Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih. Makan Malam: Bebek Goreng, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Es Kelapa Muda, Jambu Jamaika, Marjan Sirup Coco Pandan. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nabella taro
|