Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 April 2023
|
52 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1240 kkal
|
Lemak: 27,26g | Prot: 70,82g | Karb: 183,51g.
Makan Pagi: Nescafe Classic, Kapal Api Krim Kafe non Dairy Creamer, Jeruk, Sawi Putih, Tahu, Ikan Patin, Nasi Putih. Makan Siang: Siomay ayam, Tumis Buncis, Udang Kukus atau Rebus, Nasi Putih. Makan Malam: Telur Rebus, Sari Roti Roti Tawar (2). Camilan/Lainnya: Singkong Goreng, Jeruk, Pisang, Kurma. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wiraswati
|