Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 April 2023
|
64,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1289 kkal
|
Lemak: 51,66g | Prot: 81,13g | Karb: 124,51g.
Makan Pagi: ご飯, マイプロテイン Impact Whey Protein, 生卵. Makan Siang: ローソン 元気豚のカツサンド. Makan Malam: 味噌汁, 豆腐, 生卵, ご飯, プリマハム ハンバーグ. lagi...
|
|
2077 kkal
|
Latihan:
Tidur - 8 jam, Istirahat - 15 jam dan 59 menit, 基礎代謝 - 1 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jo Bitoh.s
|