Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 April 2023
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1064 kkal
|
Lemak: 37,07g | Prot: 52,76g | Karb: 131,86g.
Makan Pagi: Kurma, Kering Tempe, Uleg Sambal Ijo, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Lalapan, Nasi Putih. Makan Malam: Cap Cay Kuah, Ikan Bandeng Goreng, Bakso Ayam, Sambal Goreng, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Indomaret Stik Keju, Regal Marie Biscuits, Kurma, Cincau Hijau. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan putripi
|