Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 April 2023
|
46,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1077 kkal
|
Lemak: 27,50g | Prot: 34,47g | Karb: 177,12g.
Makan Pagi: Acar Kuning, Rendang, Ikan Teri, Teh Tawar, Monde Pola Snack, Kraft Keju Cake, Kurma, Telur, Super Bihun Super Bihun Kuah. Makan Malam: Kurma, Kurma, Buah Naga, Ultra Milk Low Fat Source of Calcium (200ml), Quaker Oat. Camilan/Lainnya: Monde Pola Snack, Nabati Wafer Pink Lava. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ingin perut rata
|