Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Maret 2023
|
59,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1049 kkal
|
Lemak: 38,78g | Prot: 53,22g | Karb: 130,33g.
Makan Pagi: Roma Sari Gandum, Greenfields Skimmed Milk (250ml), Ikan Kembung. Makan Siang: Buah Naga, Sosis Ayam, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Tahu Goreng, Sambal dari Buah-buahan, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MimiGoesTo50kg
|