Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Maret 2023
|
68,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 16,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1336 kkal
|
Lemak: 39,45g | Prot: 153,37g | Karb: 91,81g.
Makan Pagi: Frozen Strawberries, Muscletech Nutritech Ripped French Vanilla Swirl . Makan Siang: Vegetable Oil, Comptoir Du Grain Tendre Blé (Wheat), Socopa Beef Steak (L’Absolu), WW Protein Wraps . Makan Malam: Alpro Protein Vegetales Soja (Chocolate), Amora Caesar Sauce, Onions , Lettuce, Le Gaulois Grilled Chicken Fillet. Camilan/Lainnya: Tangerines (Mandarin Oranges) , Chiefs Protein Pudding (Vanilla Drive), Alpro Protein Vegetales Soja (Chocolate). lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NovieAfrillies
|