Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Maret 2023
|
56,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1247 kkal
|
Lemak: 14,77g | Prot: 90,09g | Karb: 70,89g.
Makan Pagi: Minuman Beralkohol (80 Campuran, Gin Rum Vodka Wiski). Makan Siang: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Mentimun (dengan Kulit), Fitmee Mie Goreng Korea. Makan Malam: Buah Naga, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Camilan/Lainnya: Flimty Flimty Raspberry. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lianaliy
|