Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2023
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1381 kkal
|
Lemak: 55,85g | Prot: 54,88g | Karb: 148,88g.
Makan Pagi: Pastel, Telur Goreng, Bihun Goreng. Makan Siang: Indomilk Susu Bubuk Full Cream Plain, Pepaya, Tropicana Slim Strawberry Jam, Sari Roti Roti Tawar Kupas, Telur Goreng, Bihun Goreng. Makan Malam: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Sayur Nangka Masak Santan, Dendeng Sapi, Telur Goreng. Camilan/Lainnya: Lemonilo Chimi Keripik Jamur. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Afifah Natasya
|