Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2023
|
77,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,5 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
481 kkal
|
Lemak: 18,11g | Prot: 45,68g | Karb: 36,50g.
Makan Malam: Tahu Goreng, Pepaya, Kurma, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). lagi...
|
Kehilangan 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yudi Zidane
|