Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2023
|
81 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,7 kg.
Sisa: 23 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1117 kkal
|
Lemak: 46,07g | Prot: 63,87g | Karb: 119,83g.
Makan Malam: Tahu Bacem, Uleg Sambal Terasi, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Merah, Tahu, Selada Kol, Bumbu Kacang, Siomay. Camilan/Lainnya: Pastel, Bika Ambon, Tomat Merah, Tropicana Slim Madu. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan retnooctaviani
|