體重95.9 體脂33.7 基代1725 內臟16 肌肉60.27 骨3.2 😅😅😅真的脫水了 今天起床衣服都溼了😅😅😅
|
95,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 95,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1288 kkal
|
Lemak: 35,78g | Prot: 75,25g | Karb: 167,43g.
Makan Siang: 早安美芝城 紅茶, 7-11 一日野菜農夫十蔬沙拉, 鮭魚, 雜糧麵包, 優格. Makan Malam: 三商巧福 原汁牛肉麵. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|