Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Maret 2023
|
51 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
973 kkal
|
Lemak: 19,32g | Prot: 43,35g | Karb: 169,86g.
Makan Pagi: Cedea Steamboat, Bakpao, Kurma. Makan Malam: Sayur Bening Bayam, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Bawang, Cabe, Tomat dan Jamur, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Nu Oceana Sea Salt Lemonade, Kurma, Putri Salju. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan amaliasunaryo
|