Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2023
|
100 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 30 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1783 kkal
|
Lemak: 41,57g | Prot: 180,54g | Karb: 154,75g.
Makan Pagi: San Remo Bolognese & Mushroom Sauce, Putih Telur, Nasi Basmati, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Malino Peanut Butter, San Remo Penne, Ikan Tongkol, Dada Ayam. lagi...
|
Memperoleh 7,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andrey andrian
|