Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2023
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,7 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2329 kkal
|
Lemak: 91,61g | Prot: 108,19g | Karb: 273,21g.
Makan Pagi: 어묵조림, 돼지고기볶음, 샐러드, 열무김치, 돼지고기김치찌개, 밥. Makan Siang: 피클, 사과, 훈제오리, 떡볶이, 양배추 샐러드와 드레싱, 어묵탕, 김치, 한성기업 토마토스파게티, 돈까스. Makan Malam: 사과, 아시아 배, 건포도, 혼합 견과류, 콤비네이션피자, 치즈 피자. Camilan/Lainnya: 네스프레소 캡슐커피, 사과. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hobodon (호주부)
|