Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2023
|
91,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1016 kkal
|
Lemak: 29,27g | Prot: 47,14g | Karb: 139,09g.
Makan Malam: Finna Kerupuk Rasa Bawang, Baked or Fried Coated Chicken with Skin (Skin/Coating Eaten), Lawson Tahu Isi Goreng, Nasi Putih, Sinti Bumbu Pecel. Camilan/Lainnya: German Rissoles, Palm'frutt Kurma. lagi...
|
|
2626 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam, Istirahat - 9 jam, Tidur - 7 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan T_Dee
|