Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2023
|
70,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1515 kkal
|
Lemak: 55,72g | Prot: 84,85g | Karb: 173,35g.
Makan Pagi: INRAN Pane tipo Integrale, Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Whole Earth Burro di Arachidi. Makan Siang: Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Lidl Macinato Magro di Bovino Adulto, Combino Fusilli Mais e Riso, Funghi Champignon. Makan Malam: Pomodori Ciliegini, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Gastronomia di Mare Salmone Islandese, Carosio Riso Venere Integrale. Camilan/Lainnya: Melinda Mela Evelina, Alesto Pistacchi Tostati non Salati, Delta Yogurt Greco Bianco. lagi...
|
Kehilangan 3,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fujiko83
|