Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2023
|
81,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,9 kg.
Sisa: 23,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
517 kkal
|
Lemak: 12,90g | Prot: 42,74g | Karb: 60,52g.
Makan Malam: Yakult Less Sugar, SuperIndo Udang Lapis Tepung (Ebi Furai), Uleg Sambal Rawit, Daging Kambing, Nasi Merah. Camilan/Lainnya: Pisang, Kurma, Bango Kecap Manis, Telur, Putih Telur, Cabai Merah atau Rawit, Borges Extra Light Olive Oil. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan retnooctaviani
|