Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2023
|
81,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 23,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1603 kkal
|
Lemak: 62,59g | Prot: 77,09g | Karb: 187,23g.
Makan Pagi: Telur, Sayur Bening Bayam, Sambal Goreng, Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih, Buah Naga. Makan Malam: Risoles, Sambal Goreng, Tahu Isi, Kurma, Chicken Nugget, Nasi Goreng tanpa Daging. Camilan/Lainnya: Kolak, Siomay, Timur Tengah Granola Honey & Vanilla. lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cwe berginggsul
|