Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2023
|
68,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1166 kkal
|
Lemak: 51,06g | Prot: 85,17g | Karb: 92,27g.
Makan Pagi: Buah Naga, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Telur Ceplok, Udang Asam Manis, Blue Band Mentega. Makan Malam: Nasi Putih, Soto Daging, Dada Ayam. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fatwarior
|