Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2023
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 27 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1298 kkal
|
Lemak: 57,30g | Prot: 51,86g | Karb: 147,54g.
Makan Pagi: Kopi (Diseduh dari Bubuk), Beorganik Chia Seed, Yakult Yakult. Makan Siang: Tumis Pakcoy, Nasi Putih, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Bawang, Cabe, Tomat dan Jamur. Makan Malam: Teh Tawar, Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Dadar, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Bawang, Cabe, Tomat dan Jamur, Nasi Putih. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan deviparamita20
|