Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2023
|
71,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1519 kkal
|
Lemak: 48,84g | Prot: 61,87g | Karb: 192,97g.
Makan Pagi: Starbucks Caffe Latte (Grande), Kerupuk Udang, Telur Goreng, Nasi Goreng. Makan Siang: Hoka Hoka Bento Chicken Katsu, Nasi Putih. Makan Malam: Ubi Bakar Cilembu. Camilan/Lainnya: Kurma, KFC Paha Bawah Crispy, Kalbe Hydro Coco Bits. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ayu fitriani
|