Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2023
|
57,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
926 kkal
|
Lemak: 31,47g | Prot: 46,90g | Karb: 117,87g.
Makan Pagi: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Indomaret Selai Coklat, Alpukat. Makan Siang: Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Buncis, Wortel Dimasak, Bango Kecap Manis, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Nasi Putih. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan putrinugraha25
|