Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2023
|
60,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,3 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2213 kkal
|
Lemak: 69,22g | Prot: 76,21g | Karb: 327,32g.
Makan Pagi: 곰곰 모닝롤, 커피 (인스턴트), 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 아시아 배. Makan Siang: 귤, 김구이, 갈치구이, 비비고 묵은지, 젓갈, 현미밥. Makan Malam: 아시아 배, 김치, 동원 살코기 동원참치, 농심 육개장 사발면. Camilan/Lainnya: 사과, 쿠키, 곰곰 모닝롤, 귤, 아시아 배, 쿠키. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hobodon (호주부)
|