Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2023
|
72,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2304 kkal
|
Lemak: 49,10g | Prot: 209,80g | Karb: 329,34g.
Makan Pagi: Nectarines , Chobani Zero Sugar Vanilla Yogurt (Container), Fiber One Original Bran Cereal, Egg, Thomas' Light Multi-Grain English Muffin. Makan Siang: Cured Venison/Deer, Grapes, Kroger Kosher Dill Pickle Spears, L'oven Fresh Whole Wheat + Flax & Oat Bran Pita, Summit Gridlock Lo Carb Energy Drink, Aldi Rotisserie Style Pulled Chicken. Makan Malam: Apples, Sweet Potato, Baked or Broiled Salmon, Apples . Camilan/Lainnya: Bananas , Myprotein Impact Whey Protein - Salted Caramel, Chobani Zero Sugar Vanilla Yogurt (Container), Fiber One Original Bran Cereal. lagi...
|
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ObeseToBeast123
|