Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2023
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,7 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2302 kkal
|
Lemak: 71,40g | Prot: 88,99g | Karb: 325,37g.
Makan Pagi: 매일 엔요 100, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 사과. Makan Siang: 피클, 김치, 깍두기, 비비고 사골곰탕 (500ml), 왕만두. Makan Malam: 파전, 깍두기, 김치, 도토리묵, 양배추 샐러드와 드레싱, 시래기된장국, 육회비빔밥. Camilan/Lainnya: 쿠키, 곰곰 모닝롤, 아시아 배, 코카콜라 콜라 (355ml). lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hobodon (호주부)
|