Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2015
|
96,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 19,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
965 kkal
|
Lemak: 70,00g | Prot: 62,00g | Karb: 20,00g.
Makan Malam: Philadelphia Original Cream Cheese, V8 Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz), IHOP Scrambled Egg, Kroger Sweet Italian Sausage. lagi...
|
|
2768 kkal
|
Latihan:
Elliptical - 35 menit, Istirahat - 15 jam dan 25 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mikie
|