Jurnal dwi indah, 16 Mar 23

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2023

53 kg Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg. Sisa: 6 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 16 Maret 2023:

285 kkal

Lemak: 10,00g | Prot: 4,00g | Karb: 45,00g. Makan Siang: Wall's 3 in 1 Neopolitana, Khong Guan Saltcheese Combo, Yakult Less Sugar. lagi...

1502 kkal

Latihan: Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam dan 35 menit, Membersihkan - 1 jam, Istirahat - 15 jam dan 25 menit, Tidur - 6 jam. lagi...

berat badan stabil


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan dwi indah