Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2023
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1322 kkal
|
Lemak: 66,97g | Prot: 63,33g | Karb: 113,84g.
Makan Siang: Finna Sambal Terasi Uleg, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Otak-Otak, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Nasi Putih. Makan Malam: Bakwan, Bakso Goreng, Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Roma Malkist Krim Tiramisu, Momogi Momogi Jagung Bakar. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan PaluppiQZF
|