Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2023
|
82 kg
Sejauh ini Berkurang: 26 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2084 kkal
|
Lemak: 89,60g | Prot: 98,86g | Karb: 213,66g.
Makan Pagi: BonCabe Level 15, Telur Rebus, Pepaya. Makan Siang: Bihunku Rasa Ayam Bawang, Bakso dengan Saus (Campuran), Kue Pukis, Es Teh, Fiesta Mixed Vegetables Nugget, Daging Sapi Tenderloin (Diiris Hingga 0.3 cm Lemak), Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RagilSaputro
|