Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2023
|
69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1025 kkal
|
Lemak: 26,20g | Prot: 63,01g | Karb: 120,15g.
Makan Pagi: Nasi Goreng tanpa Daging, Pepaya, Cimory Squeeze Yoghurt. Makan Siang: Daging Kambing, Sosis Daging Sapi, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Malam: Paru Sapi. Camilan/Lainnya: Sunpride Pisang Single, Yakult Yakult. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan buncania
|