Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2023
|
61,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,1 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2612 kkal
|
Lemak: 70,83g | Prot: 102,19g | Karb: 391,65g.
Makan Pagi: 어묵국, 조미김, 돼지고기볶음, 완자, 공기밥. Makan Siang: 파인애플, 김치, 간장소스된 닭고기 또는 칠면조와 야채 (당근, 브콜리와/또는 녹색잎야채, 혼합, 감자 제외), 양파, 수육, 두부된장국, 상추, 흑미밥. Makan Malam: 매일 엔요 100, 포테이토피자, 콤비네이션피자. Camilan/Lainnya: 아시아 배. lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hobodon (호주부)
|