Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2023
|
63,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,4 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1076 kkal
|
Lemak: 24,47g | Prot: 49,45g | Karb: 166,08g.
Makan Pagi: Tahu Kukus, Martabak Telur, Ikan Tongkol, Tumis Buncis, Nasi Putih. Makan Siang: Tahu Kukus, Ikan Tongkol, Tumis Buncis, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Wajik, Gula Pasir, Kopi, Jeruk Keprok, Jeruk Keprok, Kerupuk Putih, Gula Pasir, Kapal Api Kapal Api Special. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nonik Olif
|