Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2023
|
90,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,7 kg.
Sisa: 2,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1873 kkal
|
Lemak: 67,69g | Prot: 73,30g | Karb: 243,47g.
Makan Pagi: Jimmy Dean Sausage, Egg & Cheese Biscuit Sandwich, Great Value Triple Berry Mix. Makan Siang: Bolthouse Farms Baby-Cut Carrots Mini Bags, Great Value Frozen Cut Green Beans, White Rice. Makan Malam: French's Classic Yellow Mustard, Souper Salad Red Onions, Great Value Hamburger Dill Chips Pickles, Sam's Club White Submarine Roll, Swiss Cheese , Jennie-O Deli Favorites Oven Roasted Turkey Breast, Salami, Chick-fil-A Chicken Nuggets (6 Count), Great Value Italian Style Meatballs, Baked Potato (Peel Eaten), Chili, Cheese Sauce , Daisy Sour Cream. Camilan/Lainnya: Milo's Famous Sweet Tea, Great Value Organic Chia Seeds. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mountainman2
|