Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Maret 2023
|
53,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 32,6 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1045 kkal
|
Lemak: 32,22g | Prot: 62,98g | Karb: 127,34g.
Makan Pagi: Tahu Kuning, Egg, Sugar, Incofood Maxcreamer, Nescafe Classic. Makan Siang: Green String Beans, Carrots, Tahu Kuning, Egg, Nasi Putih, Uleg Sambal Terasi, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Makan Malam: Yamazaki My Roti Gandum, Egg, ABC Saus Sambal. Camilan/Lainnya: Meses, Rolled Oats, Pisang Single, Sugar, Egg, Fruit Salad, Incofood Maxcreamer, Sugar, Nescafe Classic. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan angeliastefanny
|