Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Maret 2023
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1234 kkal
|
Lemak: 35,57g | Prot: 51,31g | Karb: 176,23g.
Makan Pagi: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng). Makan Siang: Cilok, Ayam Kecap, Nasi Putih. Makan Malam: Sayur Asem, Sambal Goreng, Ayam Kecap, Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Lemper. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ThuLia
|