Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Maret 2023
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,7 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1672 kkal
|
Lemak: 45,90g | Prot: 67,74g | Karb: 252,29g.
Makan Pagi: 커피, 소고기 육포, 아시아 배, 하루견과 하루견과 블루베리. Makan Siang: 콩나물무침, 봄동, 멸치볶음, 김치, 바지락, 녹두죽, 낙지. Makan Malam: 갈치구이, 김구이, 젓갈, 비비고 묵은지, 현미밥. Camilan/Lainnya: 매일 엔요 100, 아시아 배, KUGI Chocolate Wafer Sticks, 맥심 오리지날, KUGI Chocolate Wafer Sticks. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hobodon (호주부)
|