|
Ld 88
Lpi 66
Lpu 75
Lpa 94
L.lengan 28
L.paha 58
|
55,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 16 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
846 kkal
|
Lemak: 19,98g | Prot: 57,75g | Karb: 106,41g.
Makan Pagi: Tango Tango, Lemper, Tumis Pakcoy, Nasi Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Bakpia, Melon, Bakso Ayam, Kue Putu Ayu. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alfiaaa_
|