Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2015
|
58,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1274 kkal
|
Lemak: 48,79g | Prot: 65,04g | Karb: 141,20g.
Makan Siang: Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih. Makan Malam: Soto Ayam, Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak), Kue Keju. Camilan/Lainnya: Mentega, Roti Putih. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gogoslim
|