Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Maret 2023
|
50,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1038 kkal
|
Lemak: 36,73g | Prot: 36,18g | Karb: 142,38g.
Makan Pagi: Dancow Dancow Fortigro Vanilla , Melon. Makan Siang: Tempe Goreng, Daging dan Kulit Ayam (Panggang), Mentimun (dengan Kulit), Kemangi, Uleg Sambal Bawang , Nasi Putih. Makan Malam: Chicken Nugget, Kraft Singles , Kurma. Camilan/Lainnya: Oreo Mini Oreo Original, Finna Kerupuk Rasa Bawang, Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan amaliasunaryo
|