Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Maret 2023
|
55,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,3 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1201 kkal
|
Lemak: 31,57g | Prot: 130,17g | Karb: 92,04g.
Makan Pagi: Pro FX Isolate, Papaya, Quaker Oat. Makan Siang: Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless (Coating Eaten), Sasa Saus Sambal, Mayonnaise , Cooked Egg White, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Makan Malam: Carrots, Tempeh (Cooked) , Green String Beans, Chicken Breast, Yun-Yi Tahu Original, Chinese Cabbage. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dffadhiya
|