Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Maret 2023
|
50,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1103 kkal
|
Lemak: 60,12g | Prot: 43,79g | Karb: 96,16g.
Makan Pagi: Uleg Sambal Ijo, Telur Ceplok, Nasi Goreng, Roti Gandum. Makan Malam: Bakwan, Uleg Sambal Ijo, Telur Ceplok, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Sari Roti Roti Klasik Kasur Keju, Milk Shake, Kastengel, Bakwan. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan amaliasunaryo
|