Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Maret 2023
|
81 kg
Sejauh ini Berkurang: 67 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1257 kkal
|
Lemak: 39,36g | Prot: 132,21g | Karb: 82,27g.
Makan Pagi: Sriracha Chili Sauce, Low Carb Keto Wraps, Sunny Queen 100% Egg Whites, Westacre Natural Vintage Cheese Slices, Primo Short Cut Rindless Bacon, Baby Spinach, Tomatoes. Makan Siang: The Fresh Salad Co Stir Fry Vegetables, Steet Kitchen Green Thai Curry, The Fishmonger Garlic Prawns, Basmati Rice (Cooked). Makan Malam: The Lady Shake Vanilla Shake, Nutmeg (Ground), Chicken Breast (Skin Not Eaten). Camilan/Lainnya: Dairy Farmers Shape No Fat Milk. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lizpackard09
|