Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Maret 2023
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
727 kkal
|
Lemak: 10,87g | Prot: 41,60g | Karb: 108,89g.
Makan Siang: Saori Saus Lada Hitam, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Makan Malam: Kebab, Mentimun (dengan Kulit), Kobe Bumbu Nasi Goreng Super Pedas, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Bakso Daging Sapi. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bahrudin17
|