Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Maret 2023
|
72,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2316 kkal
|
Lemak: 57,01g | Prot: 237,15g | Karb: 317,88g.
Makan Pagi: Egg, Member's Mark 100% Liquid Egg Whites, Thomas' Light Multi-Grain English Muffin, Fiber One Original Bran Cereal. Makan Siang: Fiber One 70 Calories Brownie, Quaker Rice Cakes - Apple Cinnamon, Apples , Kroger Baby Carrots, Frank's Red Hot Sauce, Bananas, Little Salad Bar All Natural Garden Salad, Blackberries, Roasted Broiled or Baked Chicken (Skin Not Eaten). Makan Malam: Vlasic Baby Kosher Dills, Onions, Bonipak Romaine Hearts, Tomatoes, Fiber One Original Bran Cereal, Venison/Deer Steak, Cured Venison/Deer, Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas. Camilan/Lainnya: Chobani Zero Sugar Vanilla Yogurt. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ObeseToBeast123
|